Perempuan pada umumnya mementingkan penampilan. Agar
terlihat cantik. Dari mulai ujung
rambut, wajah, kuku, pakaian yang di kenakan. Maka, tidak sedikit perempuan
yang menghabiskan uangnya hanya untuk memprcantik diri.
Agar terlihat cantik, perlu
meluangkan waktu sedikit juga mengatur gaya hidup. Berikut beberapa cara
sederhana yang dapat Anda lakukan sendiri untuk merawat keindahan tubuh.
1.
Minum air putih 8 hingga 12 gelas sehari. Lebih banyak meminum
air, berarti lebih mengurangi rasa lapar Anda, membuat lebih sedikit nyemil dan
membantu tubuh fit. Anda dapat mengatur pola minum setiap satu setengah jam dan
seterusnya.
2.
Jika Anda menjalani diet,
seimbangkan antara karbohidrat, vitamin, mineral dan lemak baik. Kurangi
konsumsi makanan tinggi kalori dan sedikit nutrisi. Sebaliknya perbanyak makan
makanan bernutrisi, karena itu membantu Anda menanggulangi sakit dan sekaligus
berguna bagi kecantikan.
3.
Campurkan madu dalam air
dan minum secara teratur setiap pagi. Ramuan ini akan membuat kulit Anda lebih
bersinar dan halus. Jika Anda mau, bisa juga menggunkan susu untuk
memperhalus kulit, gosok kulit Anda dengan susu, pelembab dalam susu akan
menjaga kulit Anda dari kekeringan.
4.
Jika Anda mandi terlalu
lama atau sedikit lebih lama, sel-sel kulit mati di tubuh akan terlepas secara
otomatis. Jangan menggosok tubuh basah Anda terlalu keras dengan handuk,
perlakukan kulit Anda dengan lembut. Jika Anda berjemur atau terpapar matahari,
kulit Anda pasti nampak gosong. Untuk meredakannya Anda dapat mencoba resep sederhana
ini. Ambil mentimun dan tomat, jadikan jus, lalu gosokan ke kulit yang terbakar
matahari, biarkan selama 10 menit dan baru basuh dengan air.
5.
Olahraga tidak hanya
dapat mengendalikan berat badan, tetapi juga membuat badan tetap sehat. Anda
juga dapat melakukan yoga dan beberapa menit meditasi agar terlihat segar dan
agar wajah Anda memancarkan cahaya alami.
Keindahan fisik semata
bukan jaminan untuk mendapat banyak perhatian dari lawan jenis. Tentunya Anda
juga harus mengasah hal-hal yang dapat memberi nilai lebih untuk kepribadian
Anda. Tapi, jangan lupa pula untuk merawat tubuh Anda sebagai tambaha guna
tampil lebih percaya diri. Dan semoga beberapa tips berguna bagi Anda.
Sumber: http://amazonise.wordpress.com
0 komentar:
Posting Komentar